Кризис полутора лет

Ваш жизнерадостный малыш, с радостью идущий на контакт, вдруг стал упрямым и капризным. На все ваши предложения отвечает отказом и истериками, он постоянно требует что-то свое. Так проявляется кризис 1,5 лет, через который проходят все детки и их родители.

Что такое возрастной кризис

На протяжении жизни человек проходит разные психологические кризисы. Они характеризуются ускоренными изменениями в психике.

Кризис 1,5 лет — один из первых значимых переходов от младенчества к раннему детству. Это большой шаг к осознанию себя, как отдельной личности.

Старые способы взаимодействия ребенка с миром перестают соответствовать новым возможностям и потребностям.

Какие важные процессы происходят в это время

Активизируется стремление к самостоятельности и самоопределению

Пример: Ребенок пытается сам надеть куртку. У него не получается. Мама предлагает помощь, ребенок отталкивает руку мамы. Кричит. Бросает куртку. Через минуту вновь пробует надеть куртку самостоятельно. Так пробует вновь и вновь.

При этом формируется автономия: ощущение «я», «я не продолжение мамы», «я могу», «это мое действие».

Ребенок лучше координирует движения, но не хватает точности. Отсюда – вспышки эмоций.

Ребенок много раз повторяет одни и те же действия: надевает носок, вытирает стол, переносит предметы. При этом он тренирует зону префронтальной коры, отвечающей за планирование, происходит сенсомотроное развитие, формируется чувство компетентности. Нужно помнить, что это не упрямство, а строительство личности.

Как это проявляется в быту:

• отказывается от помощи, даже если что-то не получается;
• говорит «нет» — как способ обозначить границы;
• хочет сам открывать дверь, нести сумку и т. д.

Как поддержать стремление к самостоятельности?

1. Не торопите ребенка, предложите: «Ты хочешь попробовать сам или мне помочь тебе?».
2. Организуйте доступную среду: низкая вешалка, удобная обувь и одежда, доступная полка, маленькая щетка.

Родителям необходимо помнить, что ребенок не борется с вами, он борется за себя. И каждый раз, когда вы позволяете ему пробовать – вы укрепляете его уверенность, волю и будущую устойчивость.

Развивается экспрессивная речь и желание ребёнка быть понятым

Пример: ребенок стоит у окна и повторяет: «Ба! Ба! Ба!». Мама, пытаясь понять, спрашивает: «Банан? Барабан? Баран?» Ребенок уже злится, тянет маму за руку и показывает в окно и со слезами говорит: «Ба!» Там – собака. «Собака!»,- говорит мама. Ребенок радостно повторяет «Ба!» Улыбается и успокаивается.

В этот период ребенок понимает гораздо больше, чем может сказать. В 1,5 года активный словарь 10 — 50 слов, в то время как пассивный словарь составляет от 800 до 1 тыс. слов. Появляется огромная потребность быть понятым. Ребенку важно разделить впечатление, получить отклик и удостовериться, что взрослый его понял. Ребенок демонстрирует: «я вижу, я думаю, я чувствую, пойми меня, пожалуйста».

Разрыв между пассивной и активной речью вызывает в ребенке эмоциональную реакцию. И это не каприз.

Другие проявления экспрессивной речи в полтора года:

• активные жесты + слова («дай» + тянет руку);
• придумывание своих слов;
• повтор услышанных слов.

Как поддержать развитие речи ребенка?

1. Расширяйте фразу. Ребенок: «Ба!». Родитель: «Да, это большая коричневая собака!».
2. Озвучивайте чувства: «Ты злишься, поэтому я не сразу поняла».
3. Не исправляйте резко. Не стоит говорить: «Говори правильно: со-ба-ка!» Скажите: «Да, собака. Ты увидел собаку».
4. Говорите медленно и четко.
5. Общайтесь с ребенком, читайте книги, описывайте его действия.

Когда взрослый терпеливо «расшифровывает» детскую речь, он не просто учит словам – он формирует у ребенка ощущение: «Мой голос важен».

Эмоциональная сфера растёт быстрее, чем способность выразить свои желания

Пример: Ребенок плачет, не просто хнычет, а искренне расстраивается. Мама предлагает воду – отказ. Игрушку – отталкивает. Взять на руки – еще сильнее злится. В итоге выясняется, что ребенок хотел сам налить себе воду из кувшина, как делал вчера. Но сказать фразу: «Я хочу налить воду», он пока не может. Есть эмоция и желание, но нет инструмента выразить.

В 1,5 года активно работает лимбическая система – центр эмоций. Ребенок ярко радуется, сильно расстраивается, быстро возбуждается. Эмоции становятся сложнее и интенсивнее, а «тормозная система» еще незрелая. Поэтому ребенок испытывает сильные желания, но не может объяснить, не может подождать, не может отрегулировать импульс. Отсюда вспышки гнева, падение на пол, крик.

Как помочь ребенку?

1. Озвучивать чувства «Ты злишься, потому что хотел сам».
2. Замедлить ситуацию: «Давай посмотрим, что случилось».
3. Дать выбор, где возможно, т. к. выбор снижает напряжение.
4. Взрослому нужно быть устойчивым в момент истерики ребенка. Спокойный, устойчивый взрослый, а не контролирующий субъект, даст опору.

Родителям сто́ит помнить, что в 1,5 года не ребенок управляет эмоциями, а эмоции управляют им. Он не манипулирует, а пытается справиться.

Регуляторные навыки еще не сформированы

Пример: малыш строит башню. Кубик падает. Ребенок резко смахивает все рукой. Кричит. Пинает кубики. Через минуту-другую снова играет как ни в чем не бывало.

Импульс ребенка сильнее контроля. Умение остановиться, подождать только начинают формироваться. Мозг работает по принципу «хочу – делаю».

Как это проявляется в быту:

• не может дождаться очереди;
• перебивает действия взрослого;
• трудно остановиться, когда игра закончена;
• резко реагирует на запрет;
• быстро вспыхивает и также быстро отпускает.

Как помочь ребенку?

1. Создавать ситуацию предсказуемости: «Через 5 минут будем собираться».
2. Короткие понятные инструкции: «Стоп. Это опасно», вместо: «Сколько раз говорить».
3. Спокойствие взрослого.
4. Физическая помощь в остановке: не просто «нельзя», а мягко удержать руку, опуститься на уровень глаз, замедлить темп.

Родителям нужно помнить, что ребенок учится управлять эмоцией, контролировать импульс, переключаться через взаимодействие с вами. Каждый раз, когда вы остаетесь спокойным, помогаете остановиться, объясняете, вы буквально «достраиваете» регуляторные механизмы ребенка.

Почему именно полтора года

Кризис самоидентичности имеет биологическую основу:

1. В возрасте с 12 до 24 месяцев активно развивается префронтальная кора мозга. Именно она отвечает за саморегуляцию, эмоции и социальное поведение.
2. Ребенок начинает произносить первые слова, словарный запас активно растет, но способность словесного выражения еще не позволяет выразить все чувства, желания, эмоции. Такой резонанс усиливает фрустрацию.
3. Потребность ребёнка быть самостоятельным усиливается. Он начинает активно проверять границы взрослых.

Как помочь себе пережить период кризисного периода у ребенка

Кризис 1,5 лет — это нормальный и важный этап развития личности ребёнка. Он отражает рост автономии, стремление к самовыражению и развитие эмоциональной сферы. Родительское понимание, терпение и поддержка усиливают устойчивость малыша и закладывают фундамент для дальнейшего успешного развития.

1. Помните о временности кризиса.
2. Разрешите себе испытывать любые эмоции.
3. Планируйте мини-отдых и перезагрузку.
4. Распределяйте обязанности.
5. Фиксируйте положительные моменты.
6. Поддерживайте себя через физические упражнения, практику дыхания, прогулки на свежем воздухе.
7. Общайтесь с другими родителями.
8. Обращайтесь за помощью к специалистам.